Η δυσκολία του να μέινω μόνη/ος. Γιατί καταφεύγουμε σε σχέσεις που δεν μας ταιριάζουν.

Υπάρχουν άνθρωποι που μόλις τελειώσει μια σχέση, νιώθουν έντονα την ανάγκη να μπουν αμέσως σε μια καινούρια. Μπορεί να πουν πως «έτυχε», πως «ήταν το σωστό timing» ή πως «δεν αντέχουν τη μοναξιά». Όμως πίσω από αυτή τη βιασύνη, συχνά κρύβεται κάτι πιο βαθύ.

• Η ανάγκη να μη νιώσουν το «κενό».

Όταν μια σχέση τελειώνει, μένει πίσω ένα κενό – συναισθηματικό, καθημερινό, ακόμα και υπαρξιακό. Για πολλούς, το να μείνουν μόνοι σημαίνει να έρθουν αντιμέτωποι με τη σιωπή, τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Κι επειδή αυτό πονάει, σπεύδουν να το «γεμίσουν» με έναν νέο άνθρωπο. Όμως το νέο πρόσωπο γίνεται έτσι ένα είδος “παυσίπονου”, όχι μια ουσιαστική επιλογή.

• Όταν δεν έχεις προλάβει να καταλάβεις τι πήγε λάθος.

Η κάθε σχέση αφήνει αποτυπώματα. Αν δεν σταθείς λίγο, να δεις τι πήγε καλά, τι δεν πήγε, ποιο ρόλο είχες εσύ, τότε μπαίνεις στην επόμενη με τις ίδιες συνήθειες, τους ίδιους φόβους και –συνήθως– τα ίδια λάθη. Έτσι, το μοτίβο επαναλαμβάνεται: μια ακόμα σχέση χωρίς ουσία, χωρίς θεμέλια, χωρίς πραγματική σύνδεση.

• Ο χρόνος μόνος δεν είναι τιμωρία, είναι καθρέφτης.

Η μοναξιά μετά από μια σχέση δεν είναι τιμωρία· είναι ευκαιρία.

Είναι ο χρόνος που χρειάζεται ο εαυτός σου για να συνέλθει, να σκεφτεί, να θεραπευτεί. Να αναγνωρίσει τι χρειάζεται, τι τον πληγώνει, τι θέλει πραγματικά από έναν σύντροφο. Μόνο όταν γνωρίσεις τον εαυτό σου, μπορείς να επιλέξεις κάποιον όχι από ανάγκη, αλλά από συνειδητή επιθυμία.

• Η ουσία δεν είναι να έχεις «σχέση», αλλά να έχεις σύνδεση.

Οι σχέσεις που γεννιούνται μέσα στη βιασύνη, σπάνια προλαβαίνουν να ριζώσουν.

Η ουσία βρίσκεται στην αλήθεια, στην επικοινωνία, στην αμοιβαιότητα – όχι στην ανάγκη να μην είσαι μόνος. Κι αυτό χρειάζεται χρόνο, χώρο και ειλικρίνεια πρώτα με τον εαυτό σου.

Μερικές φορές, η πιο γενναία απόφαση δεν είναι να μπεις σε μια νέα σχέση, αλλά να μείνεις μόνος για λίγο.

Να επιλέξεις τη σιωπή αντί για τον θόρυβο, την ενδοσκόπηση αντί για τη βιασύνη.

Γιατί μόνο τότε, η επόμενη σχέση θα είναι κάτι περισσότερο από μια φυγή∙ θα είναι μια αληθινή συνάντηση.